【自分のリズムを守る】マイペースが1番！ #30

万物はリズムで成り立っています。生物にはバイオリズムがあり、一定のリズムで生きることが健康の秘訣です。一定のリズムとはマイペースと言うことです。周りに流されずに自分のリズム、ペースを守る。そうすることで心身の負担は大きく減ります。またリズムが乱れてしまった時は大きく深呼吸してください。自律神経が戻り、血圧も戻ります。(本編ではまたまた言い間違い、血圧を血液と言っていますΣ(-᷅_-᷄๑) すみませぬ)未だに続く戦争中東に平和を切に祈ります。番組告知はXにてhttps://x.com/yurukyo_kuryu?s=21 #生き方 #心の平安 #魂の成長 #宇宙の法則