EPISODE · Jan 16, 2024 · 8 MIN

自分の心を大事にする大切さ

from ファスティングセラピストしょうこの元気になるラジオ · host ダイエットカウンセラーしょうこ

子供たちとミスドに行った時に感じた大事なこと。元気になるダイエットでは自分の心を大事にすることが超大事というお話です。・しょうこへの質問箱 ⁠⁠https://forms.gle/mHS8XLeqQL9WAPc17⁠⁠ ・しょうこの公式LINE ⁠⁠https://lstep.app/glMxMVg⁠⁠ ・YouTube動画「１週間でマイナス３キロ！ファスティングの教科書」 ⁠https://youtu.be/_gIogbdLpoY⁠ ・YouTube動画「正しい16時間断食」 ⁠https://youtu.be/Si6BmY_YfyM⁠ ・しょうこのインスタ ⁠⁠https://www.instagram.com/fasting_therapist_shoko/⁠⁠ ・Enjoy！ファスティング部（無料Facebookグループ） ⁠https://member.japan-fasting.or.jp/note/group/343007520148139/⁠

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自分の心を大事にする大切さ

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