自分の育てなおしに当たって留意することはありますか？

■こんな質問をいただきました 愛着障害のカウンセリングを受けて二年が経ちました。お蔭さまで周囲の人に恵まれて安全基地を少しずつ「何重」にもつくり、サークルでは“親友”も出来ました。ファンタジーを完全に壊す事が出来てるかは知りませんが、あの幼少期からの生存への恐怖と人間世界への異物感はもう感じていません。 自分ではこれからカウンセリングに通いつつ、自分自身の育て直しをしたいのですが留意する事はありますか？ 先生の書かれた記事の内関係しそうなものは全て読みましたが、理解不足なのか読み落としがあるのか、ファンタジー崩壊後の「たましい」の成長のための具体的な事柄は分からないでいます。 ラジオも楽しく拝聴しています。お忙しい日々の中、寒い日が続きますのでご自愛ください。失礼します。 ■育て直しについての原則 ✅育て直しは意識してはできない ✅それは自然と進行するもの ✅そのために安全基地を拡充させましょう ■テキストは ラジオはテキストの補足です。本文はテキストをお読みください。 https://solea.me/questions/question/230204-retrain-and-take-me-home/ #催眠 #瞑想 #毒親 #HSP #愛着障害 #愛着不全 #発達障害 #カウンセリング #悩み #人間関係 #メンタル #アダルトチルドレン #自分らしく生きる #子育て #あたらしい自分へ #自分にとって大切なこと #人生 #育児 #いま私にできること #自分と向き合う #ラジオ #健康 #幸せ #家族 #心理学 #コーチング #生活 #メンヘラ #自己肯定感 #うつ病 #生きる #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4cf4396a9e5b17f726d6f4