EPISODE · Jul 21, 2026 · 7 MIN
自分事を他人事にするメタ思考― mPFCをオンにする技術 ―
from 不安の可視化、圧縮ラボ · host スガコウタロウ
人の悩みには冷静に答えられるのに、自分のことになると動けなくなる。 そんな経験には、脳の働きが関係しているのかもしれません。 「自分ごと」を少し離れて眺めることで、見える景色は変わるのか。 感情と冷静さを切り替える思考法について考えていきます。 今回は「自分事を他人事にするメタ思考」について深く掘り下げます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6844ee2b217d2adac7801fc3
Embed this episode
Ready to play
自分事を他人事にするメタ思考― mPFCをオンにする技術 ―
0:00
7:35
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 不安の可視化、圧縮ラボ?
This episode is 7 minutes long.
When was this 不安の可視化、圧縮ラボ episode published?
This episode was published on July 21, 2026.
Can I download this 不安の可視化、圧縮ラボ episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!