「自分を邪魔する心」の正体:脳の防衛システムを味方にするガイドブック episode artwork

EPISODE · Apr 17, 2026 · 2 MIN

「自分を邪魔する心」の正体:脳の防衛システムを味方にするガイドブック

from 常磐podcast · host 常磐

この音声の「完全版テキスト記事」はこちら 音声と同じタイトルの記事を、noteライブラリで公開しています。 専門用語の正確な定義や、細かい論理構成をテキストでじっくり読み込み、仕事の基準として保存したい方はこちらからどうぞ。 👉 【案内図】「対人支援・組織運営」ライブラリへようこそ🎬 10分間の解説動画(YouTube版)はこちら チャンネル内の検索窓で「この音声と同じタイトル」を検索すると、10分間のスライド付き解説動画をすぐに見つけられます。 👉 常磐YouTubeチャンネル自己妨害やセルフ・ハンディキャッピングは、失敗の痛みから心を守る過剰な防衛反応です。現状維持を司るホメオスタシスやコントロール感への欲求といった生存本能に根ざしています。仕組みを自覚し、自己受容や小さな一歩を重ねることで、健全にコンフォートゾーンを広げられます。https://note.com/tokiha72209/n/n1205c9875607?sub_rt=share_sbhttps://youtu.be/qFPVKOgSTXA

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 17, 2026

Embed this episode

Ready to play

「自分を邪魔する心」の正体:脳の防衛システムを味方にするガイドブック

0:00 2:34

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 常磐podcast?

This episode is 2 minutes long.

When was this 常磐podcast episode published?

This episode was published on April 17, 2026.

Can I download this 常磐podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!