自分を追い込んで目標達成する方法

年初の目標を忘れている人は 「SNSで目標を公言して進捗報告をする」 「尊敬している人をメンターにして監視してもらう」 「同志を見つけて目標を共有し合い結果を共有する」 をしてください。   自分の弱さに気づいて、頑張れる仕組みをつくりましょう。   人生で有効なのは「トレッドミル作戦」。 スポーツクラブでランニングマシーンに乗ってボタンを押したら走らざるを得ないですよね。   自分の意志なんかに期待しない。 大事なのは、意志の弱い自分が走らざるを得ない仕組み。   そのためには、「仲間・コーチ・大会」が有効。 厳しめのコーチや師匠の元、気合いの入った仲間と共に進みましょう。   テスト・プレゼン・大会なども超有効。 先に申し込んで、後から準備。   弊社のコーチングスクールでも、セルフコーチングとして「先に追い込む」環境を作ることを推奨しています。   今日も素敵な一日を。