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EPISODE · Jul 31, 2026 · 7 MIN

“自分軸”を持つって、どういうこと?

from わたしの気持ちを軽くする こころのはなし · host Chiaki

・周りの意見を気にしすぎてしまう。・嫌われないように相手に合わせてしまう。・「本当はどうしたいのか」よりも、「周りからどう見られるか」を優先してしまう。そんな経験はありませんか?私自身、以前は人の目や評価を気にして、自分の気持ちよりも周囲の期待に合わせることが多くありました。でも、誰かの価値観に合わせ続けていると、いつの間にか「自分が本当に大切にしたいもの」が分からなくなってしまうことがあります。今回のエピソードでは、イソップ寓話の「ろばを売りに行く親子」の話を紹介しながら、・なぜ人の意見に振り回されてしまうのか・自分軸とわがままの違い・価値観は人それぞれ違うということ・自分で考え、選択することの大切さについてお話ししています。自分軸を持つということは、周りを無視して自分だけを優先することではありません。自分の気持ちを大切にしながら、周りの人とも関わっていくこと。このエピソードが、「私は本当はどうしたいんだろう?」と自分自身を見つめるきっかけになれば嬉しいです。

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