EPISODE · Nov 23, 2023 · 9 MIN

自分軸を育てる方法

from ファスティングセラピストしょうこの元気になるラジオ · host ダイエットカウンセラーしょうこ

ダイエットにしても、他の自己実現にしても、なかなか行動が進まないときって、自分の中心軸がブレブレだからってことないですか？逆に、自分軸ができると、行動ができるようになって、物事が進んでいくと感じます。今日はそんな自分軸を育てる方法をダイエットの話と重ねてお話していきたいと思います。やりたいことはあるけど、なかなか行動が進まないなぁとか、いま自分の軸ブレブレだなあという人はぜひ最後までお付き合いください。・しょうこへの質問箱 ⁠https://forms.gle/mHS8XLeqQL9WAPc17⁠ ・しょうこの公式LINE ⁠https://lstep.app/glMxMVg⁠ ・YouTube動画「１週間でマイナス３キロ！ファスティングの教科書」 https://youtu.be/_gIogbdLpoY ・しょうこのインスタ ⁠https://www.instagram.com/fasting_therapist_shoko/⁠ ・Enjoy！ファスティング部（無料Facebookグループ） https://member.japan-fasting.or.jp/note/group/343007520148139/

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