自己肯定感との向き合い方 - 毎朝1分で人生は変わる

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自己肯定感は低いとか高いとかジャッジするものではなく「自己肯定感を高く毎日を生きる」のが正解。「TOEIC860点」などのDoing（行動）系の目標と違い、「自己肯定感を高く持つ」というBeing（在り方）系の目標は、「今すぐそう振舞う」ことがめちゃ大事だし可能。 Beingを変えていくとDoingも勝手に変わる。年始に2024年の目標を立てる人が多いと思うけど、Being（在り方）とDoing（行動）の両方を設定し、いい感じで循環させましょう。ちなみに僕は「心を美しく保つ」ことを意識しようと思ってます。 Doingはアイアンマン完走ｗ素敵な2024年を。

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This episode was published on January 10, 2024.

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自己肯定感は低いとか高いとかジャッジするものではなく「自己肯定感を高く毎日を生きる」のが正解。「TOEIC860点」などのDoing（行動）系の目標と違い、「自己肯定感を高く持つ」というBeing（在り方）系の目標は、「今すぐそう振舞う」ことがめちゃ大事だし可能。 Beingを変えていくとDoingも勝手に変わる。年始に2024年の目標を立てる人が多いと思うけど、Being（在り方）とDoing（行動）の両方を設定し、いい感じで循環させましょう。ちなみに僕は「心を美...

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