自己肯定感を上げるたったひとつの方法

素敵な服を着ると、背筋が伸びて顔つきが変わる。 同じように、他者に親切にすると、自己肯定感が上がり表情が明るくなる。 枯渇した状態での自己犠牲ではなく、少しの余力を分け与える他者貢献で自信が満ち溢れる。 自信がなくなったときの処方箋は、誰かのために生きること。 プレゼントは、受け取った人より渡した人の方が幸せを感じるのも同じ理屈。 自己肯定感を上げる最もシンプルで効果的な方法は、他者に親切にすることです。 大人でも子供でも同じです。 親切や貢献で自己肯定感は上がる。 でも自己犠牲はしない。 また、他者に親切にすると他者の視線も気にならなくなります。 だから、他者に貢献することで一番得するのは、結局は自分なのです。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1