自己肯定感を上げるたったひとつの方法 - 毎朝1分で人生は変わる

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素敵な服を着ると、背筋が伸びて顔つきが変わる。同じように、他者に親切にすると、自己肯定感が上がり表情が明るくなる。枯渇した状態での自己犠牲ではなく、少しの余力を分け与える他者貢献で自信が満ち溢れる。自信がなくなったときの処方箋は、誰かのために生きること。プレゼントは、受け取った人より渡した人の方が幸せを感じるのも同じ理屈。自己肯定感を上げる最もシンプルで効果的な方法は、他者に親切にすることです。大人でも子供でも同じです。親切や貢献で自己肯定感は上がる。でも自己犠牲はしない。また、他者に親切にすると他者の視線も気にならなくなります。だから、他者に貢献することで一番得するのは、結局は自分なのです。今日も素敵な１日を。お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。詳しくはこちらから。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

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This episode was published on April 2, 2024.

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素敵な服を着ると、背筋が伸びて顔つきが変わる。同じように、他者に親切にすると、自己肯定感が上がり表情が明るくなる。枯渇した状態での自己犠牲ではなく、少しの余力を分け与える他者貢献で自信が満ち溢れる。自信がなくなったときの処方箋は、誰かのために生きること。プレゼントは、受け取った人より渡した人の方が幸せを感じるのも同じ理屈。自己肯定感を上げる最もシンプルで効果的な方法は、他者に親切にすることです。大人でも子供でも同じです。親切や貢献で自己肯定感は上がる。でも自己...

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