自己実現のセラピーはどうやってやるのでしょうか

■こんな質問をいただきました こんにちは、立春も近くなり寒さは底ですね😨最近は葛根湯を溶かした白湯を、まずいなぁと思いながら飲んで健康管理をしています。先生は何を飲んでいますか？よければ、おすすめの飲み物を一つ、おしえてください🤲 教えていただきたいのですが、先生は自己実現の渦中の人のセラピーをやっていますか？それは、愛着不全や愛着障害などの、愛着セラピーと何か変わっていくのでしょうか？ 愛着のセラピーは、現実で経験したこと(情緒交流もない親、幼い親との生活、暴力、ネグレクト、等)へ根本の治療を施し、患者は傾聴される過程で、現実は生きやすくなっていきセラピーも終了するイメージを持っています。 セラピストは、自己実現の渦中の人の伴奏は、どんな感じでやっているのかな？何か切り替わるのかな？と思い、質問させていただきました。 ちなみに先生は治療にタロット、易や夢診断も取り入れているのでしょうか？先生の記事を読むと、その辺も、精通されていて、助言いただきたいと思っています😊 ■自己実現への５つのポイント ✅マズローの5段階説に自己実現は出てきます ✅欠乏欲求が、(1)生理的、(2)安全、(3)所属、(4)承認欲求。 ✅成長欲求が、(5)自己実現 ✅自己実現は自己超越であり、世の中の価値観とは切り離されているもの ✅自己実現には自己超越瞑想が良いかも？ #催眠 #瞑想 #毒親 #HSP #愛着障害 #愛着不全 #発達障害 #カウンセリング #悩み #人間関係 #メンタル #アダルトチルドレン #自分らしく生きる #子育て #あたらしい自分へ #自分にとって大切なこと #人生 #育児 #いま私にできること #自分と向き合う #ラジオ #健康 #幸せ #家族 #心理学 #コーチング #生活 #メンヘラ #自己肯定感 #うつ病 #生きる #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4cf4396a9e5b17f726d6f4