EPISODE · Sep 5, 2020 · 9 MIN

自律神経と呼吸

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右の鼻の穴 or 左の鼻の穴 どっちが呼吸しやすい? ヨガでは右は交感神経、 左は副交感神経と言われてる😌💓 左右整えたら自律神経が整うとも🙌 #リラックス #自律神経 #ヨガ #瞑想 #幸せ #ヨガ

from 瞑想でマインドフルなヨガライフ🌎 · host 西口のぞみ

右の鼻の穴 or 左の鼻の穴どっちが呼吸しやすい? ヨガでは右は交感神経、左は副交感神経と言われてる😌💓 左右整えたら自律神経が整うとも🙌 #リラックス #自律神経 #ヨガ #瞑想 #幸せ #ヨガ

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自律神経と呼吸

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This episode is 9 minutes long.

When was this 瞑想でマインドフルなヨガライフ🌎 episode published?

This episode was published on September 5, 2020.

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