姿勢を正すだけで、弱気な心がシャキッとする魔法｜Vol.38

第38回は、 「姿勢を正すだけで、弱気な心がシャキッとする魔法」。 会議で発言できなかった日に気づいた、 姿勢と心のつながりについて話しました。 ▼今回話したこと ・背中が丸まっていると内向きになりやすいこと ・体の姿勢が感情に影響するという研究 ・姿勢を変えることで声のトーンと言葉が変わった体験 同じように悩んでいる人とゆるく繋がれたら嬉しいです。 ——— 📻「40代からの人生立て直し放送室」 平日22時更新｜365回で人生立て直し中 👇 放送の図解や「人生立て直し」のコツはこちら https://japanlifecompass.jp 👇 40代の思考整理・立て直しのヒントはnoteで https://note.com/jlc_restart40 フォロー・コメント励みになります。 #40代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6999dbb6a26898585573f492 LISTENで開く