自信とエネルギーの高め方５：1日5分のワクワクタイム

自信とエネルギーの高め方の５つ目は、1日5分以上心から好きなことを する。ワクワクドキドキする、ということです。   子供の頃は好きなことをして過ごしてた時間も、大人になると いつの間にか、メリットのある事や意味のあることしかやらなくなって きます。   また、日本の教育は、与えられたゴールに向かって、与えられたことを やらされる傾向があるため、自分がやりたいことが見えなくなる傾向が あります。   毎日、短い時間でいいので、自分がやりたいと思えること、 ワクワクドキドキすることをやりましょう。   趣味でもよし、街に出てナンパするもよし、入ったことのない 高級ブティックに入ってみるもよし、与えられた作業でなく 自分がやりたいと思える仕事をやるもよし、 好きなこと、ワクワクドキドキすることをやってみましょう。   今日も素敵な一日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。