自信とエネルギーの高め方６：one more step - 毎朝1分で人生は変わる

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自信の高め方の６つ目は、もう一歩頑張ることです。もう一歩でいいのです。例えば、仕事で資料を作っていて、このレベルでいいかな、と思ってからもう一度だけ推敲する。勉強のために本を読んでいて「疲れたな」と思ってからもう一ページだけ読む。その、もう一歩の努力があなたに自信とエネルギーをもたらします。筋肉トレーニングなども「もう上がらない」と思ってからの最後の一回で筋肉がつきます。ちなみに、5分前起床もお勧めです。私は毎朝4：55に起きていますが、5時に起きるのと4：55に起きるのではまったく気分が違います。 4：55に起きるだけで、4時台に起きている俺、になれるわけです。あなたが今取り組んでいることはなんでしょうか？もう一歩だけ頑張ると何ができるでしょうか？今日も素敵な一日を。お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。

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This episode was published on August 26, 2023.

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自信の高め方の６つ目は、もう一歩頑張ることです。もう一歩でいいのです。例えば、仕事で資料を作っていて、このレベルでいいかな、と思ってからもう一度だけ推敲する。勉強のために本を読んでいて「疲れたな」と思ってからもう一ページだけ読む。その、もう一歩の努力があなたに自信とエネルギーをもたらします。筋肉トレーニングなども「もう上がらない」と思ってからの最後の一回で筋肉がつきます。ちなみに、...

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