自由意志は存在しない？〜脳科学から考える意思決定

今回のテーマは「自由意志と意思決定」「今日何を食べるか、自分で決めた？」「仕事を頑張ろうと思っているのに、なぜかできない...」「ショート動画を見るのがやめられない...」準レギュラーの寺道先生と一緒に、茂木健一郎さんの「意志の取扱説明書」をベースに語りました。脳科学者の99%が「自由意志は存在しない」と言うそうです。実は、脳は無意識下で、意識する0.2秒前にはもう動き始めている。じゃあ、どうやってより良い意思決定をすればいいのか？カギは「メタ認知」と「価値観の見直し」でした。産業医の寺道先生が語る「仕事が辛いのは価値観のせいかも」という話、内的動機づけと外的動機づけの違いなど、日常に活かせるヒントが盛りだくさんです。🔑キーワード・自由意志って本当にある？・メタ認知って何？・仕事が辛いのは"価値観"のせい？皆さんからの質問・感想・相談といった『申し送り』をメールでお寄せください📩▶ [email protected]【紹介した書籍】●「意志の取扱説明書」茂木健一郎（Audibleで聴けます）【SNSも是非フォローしてね▼】●X：https://x.com/okuranight●Instagram：https://www.instagram.com/okuranight/●Spotify：https://open.spotify.com/show/6ptWlxz8OzFw8xr6P0EZWg?si=e86cba4df3e84864●YouTube：https://www.youtube.com/@dancing_er_doctor【この番組のスポンサー】●株式会社エンノッツ（寺道先生の会社）●トイココロ（おもちゃのAED）