Ziaja LabStory. Rola snu w pielęgnacji skóry #43

Zdarza Ci się zarywać noce? W najnowszym odcinku podcastu bierzemy pod lupę czynnik, który ma kolosalne znaczenie dla Twojego wyglądu, a często bywa pomijany: sen! Dowiedz się, dlaczego nocny odpoczynek to absolutny fundament pielęgnacji skóry i włosów.O czym rozmawiamy w tym odcinku? Natalia w przystępny sposób wyjaśnia, jak hormony, produkcja kolagenu oraz nasza odporność są powiązane z jakością snu. Dowiesz się, co dzieje się z Twoim organizmem, gdy Ty smacznie śpisz.Omawiamy także negatywne skutki niedoboru snu – także te, które widać w lustrze już po jednej nieprzespanej nocy. Czy wiesz, że jakość Twojego snu wpływa na to, jak skóra wchłania składniki aktywne? W podcaście wyjaśniamy także, dlaczego hasło „NA NOC” na opakowaniach kosmetyków to nie chwyt marketingowy, ale kluczowa informacja o składzie i działaniu produktu.Jak zawsze, polecamy także konkretne kosmetyki z Waszych ulubionych serii, które najlepiej wspierają nocną odnowę. Podpowiadamy, które składniki dobrać do konkretnego typu cery, aby po relaksującej i przespanej nocy rano obudzić się z wypoczętą i promienną skórą.Posłuchaj i przekonaj się, że sen to naprawdę genialny kosmetyk!Marta i Natalia z LabStoryWasze Ekspertki Ziaja