EPISODE · Dec 4, 2025 · 16 MIN
„Zieh dir nicht jeden Schuh an – Warum wir Dinge persönlich nehmen“
from ErgoGeflüster · host Melanie Noormann
„Zieh dir nicht jeden Schuh an – Warum wir Dinge persönlich nehmen“ In dieser Folge geht es um ein alltägliches, aber oft schmerzhaftes Thema: das Gefühl, persönlich angegriffen zu sein. Wir schauen uns an: • Warum wir Kritik oder Bemerkungen schnell auf uns beziehen • Welche psychologischen und systemischen Mechanismen dahinterstecken • Wie wir lernen können, zwischen gemeint und nicht gemeint zu unterscheiden • Praktische Strategien, um aus der Spirale des „Schuh anziehens“ herauszukommen Am Ende bekommst du konkrete Übungen, die dir helfen, gelassener zu reagieren und deine innere Stärke zu bewahren.
What this episode covers
„Zieh dir nicht jeden Schuh an – Warum wir Dinge persönlich nehmen“ In dieser Folge geht es um ein alltägliches, aber oft schmerzhaftes Thema: das Gefühl, persönlich angegriffen zu sein. Wir schauen uns an: • Warum wir Kritik oder Bemerkungen schnell auf uns beziehen • Welche psychologischen und systemischen Mechanismen dahinterstecken • Wie wir lernen können, zwischen gemeint und nicht gemeint zu unterscheiden • Praktische Strategien, um aus der Spirale des „Schuh anziehens“ herauszukommen Am Ende bekommst du konkrete Übungen, die dir helfen, gelassener zu reagieren und deine innere Stärke zu bewahren.
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„Zieh dir nicht jeden Schuh an – Warum wir Dinge persönlich nehmen“
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