EPISODE · Jan 12, 2026 · 23 MIN
Ziele richtig setzen: So kommst du in die Umsetzung (sofort)
from Kein Essen ist auch keine Lösung
Kostenloses Kennenlerngespräch: https://femeat.de ! Lerne, wie du dich von emotionalem Essen, Food Fokus und Selbstzweifeln befreist – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Wohlfühlen im eigenen Körper.Heute einer der wichtigsten Folgen überhaupt: Wir zeigen dir, wie du Ziele so setzt, dass du endlich in die Umsetzung kommst. Raus aus der Theorie, rein in die Praxis. Dabei stellen wir dir u.a. das Big 5 Konzept vor und geben dir weitere konkrete Tipps. Alles direkt zum Mitmachen. Viel Spaß!Abonniere uns auch auf YouTube: https://www.youtube.com/@femeatWie immer freuen wir uns über dein Feedback & deine Meinung. Schick uns dafür einfach eine DM auf Instagram @fem.eat oder schreib an [email protected] 💌It all starts within you.Mona & Sarah__Music from #Uppbeat (free for Creators):https://uppbeat.io/t/all-good-folks/driftin
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