Zielsetzung in der Post Competition Phase - So machst du es richtig!

Bereits in einer unserer letzten Episoden haben wir ausführlich darüber gesprochen, wie ihr die härteste Phase der Prep angehen solltet und wie ihr am besten eure Ernährung strukturiert. In der heutigen Episode wollen wir noch mal genauer auf das Thema Zielsetzung eingehen und wie sie dir helfen kann, dass du keine bösen Überraschungen nach deinem letzten Wettkampf erlebst. Wenn du diesen Punkt beherzigst, wirst du besser und schneller in deine Improvementseason starten können - also schalte jetzt ein. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und wären dir unheimlich dankbar, wenn du unseren Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify und/oder Apple Podcast bewerten könntest, sofern er dir natürlich gefällt