Ziemniaki zjedz, mięso zostaw, czyli wege rodzina

W kwestiach żywieniowych jesteśmy coraz bardziej elastyczni i częściej rezygnujemy z mięsa na rzecz potraw wege. Rosną też całe pokolenia dzieci, które wychowywane są w duchu wegetarianizmu lub weganizmu. Z naszymi gościnami: aktorką Moniką Mrozowską oraz dietetyczką i autorką książek Katarzyną Błażejewską-Stuhr rozmawiamy m.in. o tym, jak od strony zdrowotnej wygląda dieta wegeteriańska lub wegańska mamy karmiącej, malucha i starszaka? Czy wymaga ona specjalnego podejścia i konsultacji z lekarzami? Czy „bezmięsne dziecko” coś traci i tęskni za kotletem? I jak reagować na komentarze ludzi z otoczenia, dla których bycie wege to fanaberia? Weryfikujemy fakty i mity.