EPISODE · Jun 16, 2026 · 16 MIN
Zihinsel Dayanıklılık İstiyorsan Kendini Zorlamalısın | 49
from Kurşun Geçirmez Zihin · host Umut Varol
Spor ve Zihinsel Dayanıklılık ÜzerineMental dayanıklılık nasıl geliştirilir? Spor gerçekten stres altında daha sakin kalmayı, daha net karar vermeyi ve özgüveni artırır mı?Bu bölümde sporun zihinsel dayanıklılık üzerindeki etkisini, konforun neden insanı zayıflattığını ve kendinle yaptığın pazarlığın nasıl fark etmeden seni geriye çektiğini konuşuyoruz.Sizi komando kursuna gönderemeyiz, başınıza bir komutan dikemeyiz. Kendinizi sizden başka eğitecek kimse yok. Pazarlığı bırakın ve kendinizi eğitmeye başlayın.Mentörlük;https://umutvarol.com.tr/harekete-gecYouTube;https://www.youtube.com/@UmutVarolPodcastUmut Varol Notlar Mail Grubu, https://umutvarol.com.tr/umut-varol-notlar
Embed this episode
Ready to play
Zihinsel Dayanıklılık İstiyorsan Kendini Zorlamalısın | 49
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.