Zihnin Bedenine Etkisi: Duygular Hasta Eder mi? | 6. Bölüm

from Terapi Gibi Değil · host Terapi Gibi Değil

🎙️ Zihnin Bedenine Etkisi: Duygular Gerçekten Hasta Eder mi?Hiç stresliyken baş ağrısı çektiğiniz, üzüldüğünüzde midenizin bulandığı oldu mu? Ya da sinirlendiğinizde fark etmeden dişlerinizi sıktığınızı? Zihnimiz ve bedenimiz aslında birbirinden bağımsız değil. Duygusal yüklerimiz, travmalarımız ve stres, vücudumuzda fiziksel semptomlar olarak kendini gösterebiliyor.Bu bölümde;🧠 Stresin ve duyguların bedenimizde nasıl iz bıraktığını,🔬 Bilimin bu konuda bize ne söylediğini,💡 Bedensel farkındalığımızı nasıl artırabileceğimizi konuştuk.Bedeninizin size anlatmaya çalıştığı şeyleri duyuyor musunuz? Basit farkındalık egzersizleri ve somatik deneyimleme teknikleriyle bedeninizle daha sağlıklı bir ilişki kurabilirsiniz.📲 Bize ulaşın & takip edin:📍 Instagram: @terapigibidegil📍 X (Twitter): @terapigibidegil📍 TikTok: @terapigibidegil🎧 Yeni bölümler her Çarşamba yayında!🌟 Bölümle ilgili yorumlarını paylaşmayı ve takip etmeyi unutma!#TerapiGibiDeğil #Psikoloji #Somatizasyon #StresVeBeden #ZihninGücü

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 5, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Zihnin Bedenine Etkisi: Duygular Hasta Eder mi? | 6. Bölüm

0:00 25:42

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Terapi Rubicon TV Det er et stadig økende fokus på psykisk helse. Vi har det så tøft, det er så mye press, og alle har en eller annen diagnose. Sofie Frøysaa og Simen Sund inkludert. I denne podcasten inviterer de kjente mennesker til Terapi. Målet er å finne ut hvordan de egentlig har det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Psikopatika Podbee Media İnsanın kendini anlaması, bir ormanın içinde yürümek gibi. Kendi adımlarımızla açacağımız patikalarla, kendi yolumuzu çizmemiz gerek.Pınar Sabancı ile Podbee Media'nın beraber hazırladığı Psikopatika'da bu yolları beraber keşfediyoruz. Kitaplar, filmler, filozoflar, bilim insanlarının ayak izleri bu yolda rehberimiz olacak. Bağcıklarını bağla, burası Psikopatika.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Terapi Gibi Değil?

This episode is 25 minutes long.

When was this Terapi Gibi Değil episode published?

This episode was published on March 5, 2025.

Can I download this Terapi Gibi Değil episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!