Злость, агрессия и женская ярость

Злость — чувство, которому нас не учили. В итоге она либо подавляется и разворачивается внутрь — в самокритику, выгорание, аутоагрессию, — либо прорывается так, что пугает нас самих.В этом эпизоде Настя-фотограф и Таня-психологу разбирают разницу между злостью и агрессией, говорят о здоровой агрессии как об силе границ и действий. Делимся личным опытом и даем простые ориентиры, как начать ее замечать и перестать подавлять. Говорим и о травме поколений: откуда берутся "хорошие девочки" (и мальчики) и как нам быть со своей агрессией и сексуальностью в современном мире.Наши контакты:Сайт Насти – https://anastasiiaeremina.wfolio.pro/Сайт Тани – https://taniaharp.com/Обратная связьПочта [email protected]