Zmień każdy NAWYK w 3 krokach!

from Kolasinska Podcast · host Anna Kolasinska Szemraj

Dzisiaj rozmawiam z psychoterapeutką Anną Bartodziejską o tym dlaczego zmiany są takie trudne? Czemu trzymamy się starych nawyków nawet jeżeli są dla nas szkodliwe? Czym się różni motywacja od nawyku? I czy osoby, które są konsekwentne w swoich postanowieniach osiągają większy sukces zawodowy. Jak zmienić swoje nawyki? Ten odcinek wspierają Grześki https://cutt.ly/zlotegrzeszki-Rozmowy_w_dresie

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 16, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Zmień każdy NAWYK w 3 krokach!

0:00 51:27

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kolasinska Podcast?

This episode is 51 minutes long.

When was this Kolasinska Podcast episode published?

This episode was published on February 16, 2024.

Can I download this Kolasinska Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!