Zmieniaj świat uśmiechem! o kobiecej SILE, Prawdzie i ZADBANIU o Siebie po 40-tce

W najnowszym odcinku podcastu mam ogromną przyjemność rozmawiać z Pauliną Kawą - Ziebą – coachem, trenerem umiejętności miękkich i jogi śmiechu, wykładowcą. To spotkanie pełne autentyczności, radości i głębokich refleksji. Rozmawiamy o tym, co w życiu naprawdę ważne: o sile radości, która dodaje nam skrzydeł, o wyzwaniach, które uczą nas odwagi i wzmacniają każdego dnia. Poruszamy temat śmiechu jako lekarstwa na trudności oraz stresu, który jest nieodłączną częścią naszej codzienności. Zatrzymujemy się także przy miłości – tej do siebie i do innych. Wspólnie zastanawiamy się, jak zmieniać świat swoim uśmiechem, nie pozwalając jednocześnie, by świat odebrał nam radość życia. Dzielimy się sposobami na radzenie sobie w trudnych momentach i zachęcamy do tego, by przyjmować je w pełni – z akceptacją i czułością dla siebie. To rozmowa pełna inspiracji, prawdy i pozytywnej energii. Zapraszam Cię do wysłuchania! Daj koniecznie znać co zabierasz z naszej rozmowy. Z miłością. Beata