Zoe et Laura- Acceptation, running et sororité

Dans cet épisode Léa reçoit à son micro Laura @purpplecat et Zoé @justezoé.Elles abordent leur rapport au sport et comment elles ont trouvé leur place dans un sport qui a changé leur vie : le running. Apaiser son stress, se sentir puissante, partager sa passion, autant de choses qui participent à leur bien-être.Bonne écoute ! 💗⚡️ ------------------------------------- 📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/ 🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/ Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare. Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.