總覺得對方不講理？從人類圖九大能量中心看伴侶衝突

在關係中，你有沒有過這種感覺？ 明明兩個人都很愛對方，但只要一吵架，就像是活在兩個平行的宇宙？ 當「邏輯」撞上「感性」時，我們該如何優雅地接住對方？ 【聽完你可以知道】 ▸為什麼有些人一吵架就斷電，有些人卻會情緒大爆炸？ ▸九大中心有定義及空白的人，會有什麼表現？ ▸透過人類圖，更懂對方的「設計」。 - 【本集大綱與時間註記】 ▸(00:00) 開頭 為什麼吵架時總像兩個語言不通的外星人？吵架背後的「潛規則」 - (02:28) 01邏輯中心｜「道理」與「混亂」的對決 中心有定義 ▸ 你會想把溝通變成一場辯論賽，但贏了辯論，往往會輸了感情 中心未定義 ▸ 可能吵到一半突然覺得對方有道理。不要在情緒當下給出結論 - (04:56) 02頭腦中心｜焦慮感的來源 中心有定義 ▸ 你會不斷生出各種問題，可能有種「咄咄逼人」的壓迫感 中心未定義 ▸ 容易放大的對方的壓力，吵到一半覺得心神恍惚 - (07:28) 03喉嚨中心｜負責表達與行動 中心有定義 ▸ 沈默比爭吵更讓你感到不安，但在對方聽來可能是咆哮 中心未定義 ▸ 心裡明明有千言萬語，但一句話也擠不出來，請練習用非語言的方式溝通 - (09:52) 04 G 中心｜愛、方向與自我認同 中心有定義 ▸ 可能會覺得對方一直在挑戰你的底線，但請給予對方一點共創方向的空間 中心未定義 ▸ 你很容易被對方的氣場帶走，先換個空間找回那個最舒服的自己 - (12:29) 05意志力中心｜對於證明自己的渴望 中心有定義 ▸ 容易在爭執中展現出一種我比你強的氣勢，請練習放下競爭心 中心未定義 ▸ 可能為了證明自己值得被愛而卑微地道歉。千萬不要隨便許下承諾 - (15:13) 06情緒中心｜能量風暴的核心 中心有定義 ▸ 情緒有自己的週期，一旦啟動就必須走，但情緒不等於真理 中心未定義 ▸ 外來的能量讓你想冷戰、躲起來，請練習物理性的隔離 - (17:59) 07薦骨中心｜最強大的動力來源 中心有定義 ▸ 你受不了對方的沒反應，但請給對方休息的空間 中心未定義 ▸ 對方的喋喋不休會讓你感到恐慌，不要在沒電的時候處理重大衝突 - (20:31) 08根部中心｜「節奏」與「焦慮」的拉扯 中心有定義 ▸ 壓力對你來說是動力，但你的效率溝通，在對方眼裡像是在逼供 中心未定義 ▸ 當你感覺到壓力破表時，請堅定地告訴對方 - (23:07) 09脾臟中心｜「安全感」和「危機感」 中心有定義 ▸ 你一眼就能嗅出對方的謊言，但請試著解釋你的觀察，而不是直接下結論 中心未定義 ▸你會因為害怕失去保護而不敢離開， 不要在恐懼的當下做任何重大決定 -  (26:06) 結論 ▸當你從「你為什麼這樣對我」轉向「原來你的設計是這樣運行的」 如果你喜歡今天的內容，歡迎在留言區跟我分享 「在聽完這集後，你發現你跟伴侶之間，最常撞在一起的是哪一個中心呢？」 -- Hosting provided by SoundOn