总是控制不住自己的欲望，怎么办？

欲望可以有，但不要贪，在欲望面前，可以多跟自己强调“不要做！不要做！不要做”，适当地按下暂停键，不要任由被欲望带着走，努力成为欲望的主人而非奴隶。如果想了解更多关于增强自控力的方法，你也可以微信关注我们的公众号【心灵时空】，后台回复关键词：自控，就可以啦。你是否正感到迷茫焦虑，是否时常深夜emo？如果你想找人倾诉却无处可吐，那就加入我们的心理互助群吧，在这里你可以获得温暖有爱的交流，还可以收获专业有力的探讨，只要你关注微信公众号【心灵时空】回复【心理成长】就可以获得入群资格啦。