總在焦慮嗎？你的心靈導獅已上線！古希臘人的這「東西」，可能正是解決現代焦慮的最佳解？？【海獅特別篇】

我一直希望，大家來海獅這邊不只可以聽故事， 還可以在現實生活中真實幫助到大家！ 如果你也認同海獅，就請給海獅一個小鼓勵吧～～XDDD 也在下面留言給我，我們一起讓這個節目長長久久 https://pay.soundon.fm/podcasts/c4a52812-95c4-46aa-bef6-6a72a71ab810 ===================================== 曾經有人問：「海獅你為什麼好像不是很焦慮？」 我當時回：「因為我讀歷史啊～」 . 當時那個人就用一種「你是有什麼毛病」的眼神看著我。 但我後來想了想，是因為我讀歷史除了讀事件本身以外 也很喜歡理解過去的人背後的價值觀。今天我就要來分享 我在古希臘人身上學到最棒的東西：「黃金中庸」（Golden Mean）！ . 今天的Podcast會分成三大部分： 1.為什麼現代人一直在焦慮？焦慮的根源究竟是什麼？ 2.古希臘人的「黃金中庸」，怎麼解決現代人的焦慮病？ 3.我是如何在生活中，施行「黃金中庸」法則？ . 有興趣的話，就進來聽聽我的分享吧～～ 搞不好對你來說，比身心靈課程還有用喔（至少確定比身心靈便宜） -- Hosting provided by SoundOn