Zonlicht vs. Blauw licht: De verborgen waarheid over wat écht schadelijk is - Lars van den Nieuwenhoff

Lars is afgelopen jaar wat vaker in de media aangehaald omdat hij een wat andere kijk had op de effecten van de zon. Door zijn onderzoek kwam hij erachter dat we over zonlicht vaak verkeerd worden voorgelicht. We worden er bang voor gemaakt, terwijl er iets anders is waar je veel meer voor moet opletten...In deze podcast ga ik met hem in op:De vele misverstanden die er bestaan over zonlicht,Wat de (negatieve) gevolgen zijn van blauw licht,En wat je zelf kunt doen om ervoor te zorgen dat je de positieve effecten van licht maximaal benut.Kom met ons in contact:Volg Frank op Instagram: https://hieropInstagram.com/_frankboon_/Volg Lars op Instagram: https://www.instagram.com/larsvandennieuwenhoff/ Extra gratis kado voor jou:Download de Gratis 49 Gouden Routines: https://goudendag.nl/49-routines/Join de '1% Club' (voor als je elke dag 1% wilt groeien)Zet je hier op de wachtlijst: https://www.eenprocent.clubAndere afleveringen die interessant voor je kunnen zijn:De 3 belangrijkste principes voor meer energie en vitaliteit - met Jeroen BoumanHoe je de cirkel van (ongezond) snacken doorbreekt - met Laurence BlaironHoe je jezelf kan motiveren om te sporten - met Shelly WubbeHelp de mensen om je heen met de inzichten uit deze podcast:Deel het met je vrienden of laat een review achter:Ga naar het beginscherm van deze podcast met alle afleveringenScroll naar beneden en ga naar 'Ratings & Reviews' (Apple) of 'Informatie - Beoordelingen' (Spotify)Laat 1 of 2 zinnen achter wat je van deze podcast vond en sluit af met het aantal sterren (liefst 5 natuurlijk ;))Samen zorgen we ervoor dat steeds meer mensen bewust worden en een positief voorbeeld gaan geven