Zor Duyguları Kabule Geçmek - İçimizdeki Çocuk ve Teslimiyet ile İlişkisi

Zor duyguları kabule geçmek ve her duygunun bize, benliğimize hizmet ettiğini görmektir. Hangi duygusal ihtiyacımızdan dolayı vücudumuzun bu tepkileri verdiğini görmek ,bize hizmet ettiğini görmek duyguların kabulünü sağlar. Bununla birlikte zor duygularla baş etme sürecinde elimizden geleni yaptıktan sonra duyguyu bastırmadan yaşamak, bu duygunun teslimiyetine geçmek zor süreçler esnasında bize güvenli ve konforlu bir alana götürür. Farkındalık ve kabul tüm duyguları yumuşak geçişlerle geçmemize olanak sağlar.