走出受害者心態，讓傷痛長出力量：給那天提問霸凌議題的朋友

今年二月受邀到知識衛星高峰會演講，散場後，一位朋友的提問讓我回家後陷入思考，也花了些時間整理思緒，如果這位朋友有看見，這是我想要重新給妳的回應。也祝福所有身陷受害感的朋友，都能邁出下一步，讓自己更臻完整。 👉時間軸傳送門 00:00 開始 00:19 事件的時空背景 01:40 提問者的故事、我當下的第一反應 03:12 我對 #霸凌 議題的 #陰影投射 與我的 #生存機制 04:57 覺察 #受害者 的 #控制欲，和他人的 #生存法則 08:11 給所有陷在受害感中的人們：#重新敘述你的人生 10:01 受害感，是 #個體化 的契機，前提是先走出來 — 關於雪力（夏瑄澧）：一名#組織心理學 專家，現職企業和組織顧問、高階主管教練、自媒體創作者、作家，是一個想要打造#多元共融 社會，並正在進行中的心理人。 👉更多關於雪力 https://linktr.ee/sherrysnotes 👉合作接洽 [email protected] 👉成為會員支持創作：https://bit.ly/46NiF8Q Powered by Firstory Hosting