《走進你心靈的鄰居》──認識苗栗縣社區心理衛生中心 Ft. 苗栗市社區心理衛生中心 王宜芬執行秘書

<article class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [&:has([data-writing-block])>*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" tabindex="-1" dir="auto" data-turn-id="837c611e-5505-4d54-b3b5-8104738a63a6" data-testid="conversation-turn-6" data-scroll-anchor="true" data-turn="assistant"> <blockquote> <i>「希望，就是即使身處黑暗仍能看見光。」</i> <i>“Hope is being able to see that there is light despite all of the darkness.”</i> ——Desmond Tutu（屠圖大主教）｜諾貝爾和平獎得主 </blockquote> 本集《心理Chill一下》邀請苗栗市社區心理衛生中心執行秘書王宜芬，帶我們認識就位於社區裡，關心我們心理健康的好鄰居。心衛中心是結合心理健康促進、教育宣導與早期介入的第一線據點，提供親子課程、紓壓活動、心理諮商與駐點精神科醫師諮詢等多元且免費的服務。 苗栗縣目前共有三處社區心理衛生中心：苗栗市心衛中心，位於火車站附近，交通便利。頭份與通霄心衛中心，設置於社區活動中心，民眾常出入的地點，讓心理支持成為每個人都能就近取得的資源。而衛生福利部為提升全民心理健康，提供免費 4～6 次心理諮詢，都可與各地社區心理衛生中心預約使用公共資源。 社區心理衛生中心由關懷訪視員、護理師、心理師、職能治療師與駐點醫師組成完整團隊，提供自殺關懷、精神疾病個案追蹤與入家訪視，協助民眾連結醫療、社區資源與生活支持。節目中也分享如何運用「心情溫度計」進行情緒自我檢測，讓我們能在壓力初起時就意識到警訊並提早求助。 心理健康和身體健康一樣重要，不需要等到撐不住才尋求協助。若你或身邊的人正需要幫忙，都可以撥打專線 📞037-558220，也可直接前往，讓社區心理衛生中心成為你溫暖、可靠的心理休息站。 <figure class="image"><img style="aspect-ratio:4284/5712;" src="https://s3.ic975.com/assets/episodes/21356/content/1763695812_e244db0146dab9187ea3.jpeg" width="4284" height="5712"></figure> 苗栗市社區心理衛生中心 王宜芬執行秘書 </article> Powered by Firstory Hosting