Zu cool fürs Training? Pubertät, Wachstumsschmerzen & Warm-up in der E-Jugend

In dieser Episode geht es um zwei Fragen, die viele Trainerinnen und Trainer im Kinder- und Jugendfußball kennen. Zuerst sprechen Joscha und Sako über die beginnende Pubertät in der U12 und U13: Was tun, wenn Spieler plötzlich „zu cool“ fürs Training wirken, weniger Einsatz zeigen oder sich von der "Peergroup" bremsen lassen? Es geht um Kommunikation auf Augenhöhe, gemeinsame Regeln, Teamverantwortung und den Punkt, an dem Trainer trotzdem konsequent Grenzen setzen müssen. Im zweiten Teil geht es um Wachstumsschmerzen und Belastungssteuerung. Wie ernst sollte man Schmerzen nehmen? Wann ist Pause sinnvoll? Und wie kann ein Spieler trotzdem ins Team eingebunden bleiben? Außerdem dabei: ein kurzer Blick auf KI-generierte Vereinsgrafiken, ein Praxistipp zur Shot Clock und eine ausführliche Antwort auf die Frage, wie ein sinnvolles Warm-up beim Übergang von der F- in die E-Jugend aussehen kann.