Zu viel am Handy? Coach für Digital Detox im Interview. Christina Feirer #73

Christina Feirer erzählt in dieser Podcastfolge von ihrer Arbeit als Coach für Digital Detox. Es ist ein spannendes Gespräch über die heutige Nutzung von Medien geworden. Dabei werden die Ursachen, Folgen und Tipps rund um den Umgang mit dem Smartphone besprochen.  Was du aus dieser Episode mitnehmen kannst: Welche negativen Effekte hat zu viel Handynutzung Wie kann man die Kontrolle zurückbekommen Was hat Eigenverantwortung damit zu tun Ein kurzer Abschnitt über Meditation ist natürlich auch dabei  00:00 Intro und Vorstellung 01:43 Handynutzung heutzutage 05:59 Warum ist das schlecht? 09:46 Negative Effekte 14:17 Kontrolle zurückbekommen 26:27 Eigenverantwortung 28:22 Dauernd beschäftigt sein 36:47 Ihre Arbeit mit Hypnose 39:29 Outro  Mehr von Christina Feirer Hypnosecoach und Meditationsleiterin & Coach für Digital Detox  Online & Offline in Graz, Österreich  https://www.christinafeirer.com/  Buchautorin: Likest du noch oder lebst du schon? https://www.christinafeirer.com/buch-christinafeirer Support the show____________________________________________Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben? Dann abonniere unseren Podcast und helfe uns mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify & iTunes! Willst du unsern Podcast gerne im Videoformat sehen? Dann schaue dir alle Folgen in unserer App "MindClub" an!App Store: https://apps.apple.com/np/app/mind-club/id1643729107 Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=tv.uscreen.mindclubOder auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFg1XNY1KVcb1WQWbcKCmOQ/featuredWillst du selbst mit dem Meditieren beginnen? Im Mindclub findest du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform, sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/Instagram: https://www.instagram.com/mindfulife.de/Facebook: ...