Zu viel oder zu wenig? Gesunde Ernährung auf dem Prüfstan...

What this episode covers

In unserer Gesellschaft ist die Versorgung mit Nahrungsmitteln glücklicherweise für die meisten Menschen gegeben. Dennoch kommt es zu Mangelerscheinungen, vor allem in qualitativer Hinsicht. Warum ist das so, obwohl wir doch eigentlich genug zu essen haben? Worauf ist beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln zu achten und wie kann man einem Mangel an Nährstoffen mit pflanzlichen Alternativen entgegenwirken? Diesen und weiteren spannenden Fragen zum Thema rund um gesunde Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel widmet sich Mag.pharm Ilona Leitner in der 24. Episode von HÖRENSWERT. Sie ist selbstständige Apothekerin in Wien mit Spezialisierung auf pflanzliche Wirkstoffe im Rahmen der Österreichischen Gesellschaft für Phytotherapie.

Share this episode

Similar Episodes

Neue Staffel: Lipödem und Frequenzen | Wie Frequenzen Deinen Stoffwechsel und die Verdauung verbessern können

Mar 13, 2025 ·40m

Wie Du Deine Selbstliebe & Körperakzeptanz stärken kannst

Mar 6, 2025 ·24m

Neue Staffel: Lipödem und Frequenzen | Wie Du mit einer entzündungshemmenden Ernährung Dein Lipödem verbessern kannst

Feb 27, 2025 ·26m

Wie Dich ätherische Öle mit Lipödem unterstützen können Teil 2 | Amelie Metzner

Feb 20, 2025 ·51m

Warum ätherische Öle Deine Gesundheit verbessern Teil 1 | mit Amelie Metzner

Feb 13, 2025 ·56m

Fasten: Wie bewusster Verzicht Deinen Körper und Geist stärkt

Feb 6, 2025 ·21m

Similar Podcasts

Lebe deine Wahrheit Larissa Geiges Was heißt es eigentlich die eigene Wahrheit zu leben? Und wie finde ich sie überhaupt?Für mich bedeutet es, die ehrlichste Version von mir selbst zu sein. All die Masken abnehmen, mit denen wir durch unser Leben gehen, den Menschen zu leben, der man im Kern ist.Wir dürfen immer entscheiden welchen Weg wir gehen. Den Eigenen oder den, den andere für uns gewählt haben. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine Reise und wünsche mir, dass du viele wertvolle Impulse für dich und deinen Weg mitnehmen kannst. Ich teile mit dir welche Schritte ich auf dem Weg zu meiner Wahrheit gegangen bin und welche Prozesse ich auch heute noch durchlaufe. Ich teile meine Struggles und Ängste mit dir und meine Erkenntnise aus all den Phasen, durch die ich noch gehe und schon gegangen bin.Ich freue mich sehr, wenn du Teil hiervon bist und ich dich auf deinem Weg zu deiner ganz eigenen Wahrheit ein Stück begleiten darf.Alles Liebe für dich,deine Larissa Die Zarten im Garten NDR 1 Welle Nord Von A wie Apfel bis Z wie Zwetschge im Garten gibt es immer etwas zu tun. Was wann anliegt und wie man den eigenen Garten oder Balkon aufhübscht, das verrät Experte Thomas Balster gemeinsam mit Reporter Samir Chawki im Podcast. Nationalratswahl 2024 PULS 24 Das Superwahljahr 2024 erreicht aus österreichischer Sicht den Höhepunkt im September. Österreichs Nachrichtensender PULS 24 begleitet dieses entscheidende Monat in unzähligen Primetime-Sondersendungen journalistisch. Von Interviews über einen Duellabend bis zur Elefantenrunde mit den Spitzenkandidat:innen. Critical Infinity Podcast - Kritisches Denken im Sprachnachrichten Dialog Human Nagafi & Patrick Breitenbach Human Nagafi und Patrick Breitenbach hinterfragen per Sprachnachrichten die Ideologien, Diskurse und Strukturen unter der schimmernden Oberfläche von Politik, Alltag und Popkultur.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of HÖRENSWERT – Gesundheit im Fokus?

This episode is 33 minutes long.

When was this HÖRENSWERT – Gesundheit im Fokus episode published?

This episode was published on March 31, 2023.

What is this episode about?

In unserer Gesellschaft ist die Versorgung mit Nahrungsmitteln glücklicherweise für die meisten Menschen gegeben. Dennoch kommt es zu Mangelerscheinungen, vor allem in qualitativer Hinsicht. Warum ist das so, obwohl wir doch eigentlich genug zu...

Can I download this HÖRENSWERT – Gesundheit im Fokus episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.