Zucker 🍫 vs. Fett 🍟! Was ist DEIN Endgegner? 🥷⚔️

from GESUND GEFRAGT · host Thorsten Sleegers & Alexander Nicolai

Was ist eigentlich schlimmer 🤷🏼‍♀️ Zucker oder Fett❓Dieser spannenden Frage gehen wir in der aktuellen Folge nach und blicken auf Studien und Empfehlungen der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung). 📈 Fakt ist: Beides kann uns krank 🤢 machen, wenn wir es übertreiben. Wie aber finden wir ein gesundes Maß❓ Was hindert uns eher am Abnehmen - Zucker oder Fett❓ Antworten auf diese und weiter Fragen gibt es von unserem Ernährungsexperten. In den "5 Tipps für Deine Gesundheit" haben Thorsten und Alex wiederum einen kleinen aber effektiven Leitfaden für Deinen Alltag zusammengestellt. 💪🏼

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 11, 2024

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Zucker 🍫 vs. Fett 🍟! Was ist DEIN Endgegner? 🥷⚔️

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This episode was published on May 11, 2024.

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