最近、眠れていますか　その居眠り、体のSOSかも #329

世界的にみて日本は、大人も子どもも睡眠が短いと指摘されています。健康のために、始業を遅らせた学校もあるそう。最近、よく眠れていますか？　アラサー3人で語り合いました。※2023年2月2日に収録しました。前回は「赤ちゃんの性別聞かない手もあるよ　君、ちゃん呼びを反省 #324」。このシリーズは毎週金曜日の配信で、次回は3月10日に配信します。 【関連記事】眠れぬ子どもたち、改善のポイントは　世界的に短い日本人の睡眠時間https://www.asahi.com/articles/ASR2355QGR10DIFI01C.html?iref=omny学校の始業時間、早すぎませんか？　睡眠不足解消のためのハードルはhttps://www.asahi.com/articles/ASR1W6GRTR1NULEI00D.html?iref=omny「性別欄」が苦痛だった山崎ナオコーラさん　人の数だけ性別はあるhttps://www.asahi.com/articles/ASR10340HR1ZUPQJ009.html?iref=omny 【出演・スタッフ】飯沼優仁、望月愛実、杢田光（MC・音源編集） 【朝ポキ情報】ご感想はおたよりフォーム →  https://bit.ly/asapoki_otayori最新情報はツイッター →  https://bit.ly/asapoki_twitter交流はコミュニティ →  https://bit.ly/asapoki_communityテロップ付きはYouTube →  https://bit.ly/asapoki_youtubeこぼれ話はメルマガ →  https://bit.ly/asapoki_newsletter全話あります公式サイト →  https://bit.ly/asapoki_lpメールはこちら → [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.