Zum Lachen gehst du in den Keller? Zusammenhänge zwischen Humor und psychischer Gesundheit

Folge 3 im Podcast Vitamin P behandelt das Thema Humor. Dazu eingeladen ist Erik Leichter, der sich als Psychotherapeut genauestens mit dem Thema "psychische Gesundheit" auskennt. Da er selbst Poetry-Slamer ist und für den Verein Kopfvitamin häufig schon zu Fachtagen verschiedene Themen aus der Psychologie im Sinne eines Science Slam umgesetzt hat, konnten wir letztendlich nicht ohne ihn auskommen, um das Thema "Humor und Gesundheit" zu besprechen. Humor hat Einfluss auf unsere Psyche, indem durch eine speziell optimistische Sichtweise Gesundheit gefördert wird. Wir können sagen, dass Zuversicht und das kleine Augenzwinkern bei einem Gespräch helfen, sich gut zu fühlen und dem Gegenüber so zu entgegnen, dass man seine eigenen Ziele verwirklichen kann. Der Podcast soll einen Einblick in die Hintergründe zu Humor geben und "Spaß machen". Viel Vergnügen. Liebe Vitamingenießer, bitte beachtet: Diese Folge wurde über Zoom aufgezeichnet. Daher kann es hier und da zu Aussetzern kommen. Wir haben alles versucht, um euch ein angenehmes Hörerlebnis zu bieten, konnten es an den ein oder anderen Stellen aber nicht ganz verhindern. Vielen Dank für euer Verständnis!