尊重自己的情绪，倾听他人的解释

生气时、感觉被冒犯时，我们应该隐忍？提高涵养？直接怒怼？还是如何？每个人都有自己的方法。我的建议是清晰表达、冷静内观、积极与对方沟通。尽力提醒自己遇事不要从负面角度考虑，先听听对方的解释再说。我的相关联系方式：微信公众号是 xinshangye006 私信是 xinnijiang 在知识星球开设了“辛上邪的小密圈”，我会每天做日课分享，星友们通过每天打卡的形式督促自己进步，大家深入交流。