做惡夢也有好處？解夢開啟內心之門《我們為何會作夢》|ep62

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精選金句「夢境就像大腦偷偷寫給我們的信件，字跡雖潦草，卻可能隱藏重要的故事。」「惡夢不僅是恐懼的反映，更可能是大腦為我們進行的秘密演練。」「夢的意義不是別人能告訴你的，而是你自己去解讀內心的答案。」推薦閱讀：《我們為何會作夢》 https://bit.ly/4jdV5rX 節目大綱夢的神秘與日常連結。腦科學對夢境的理解為何有的夢記得，有的夢忘記？惡夢的正面功能：壓力模擬與焦慮緩解。解夢的核心方法。個人夢境故事與詮釋：從夢中獲得力量與啟發。解夢的哲學思考：選擇相信的力量。你的支持可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲博士 -- Hosting provided by SoundOn

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