Zuzanna Kowalczyk: Nerwica lękowa i ataki paniki zawładnęły moim życiem.

Zuza Kowalczyk dzieli się swoim doświadczeniem leczenia, terapii i wychodzenia z kryzysów psychicznych.. Szczerze przyznaje, że odczuwała ogromny opór przed powrotem na terapię. Opowiada dlaczego tak ciężko jej wyczuć kiedy posłuchać siebie, zaakceptować samopoczucie, nie zmuszaćZA TE się, a kiedy jednak się zmobilizować żeby nie utonąć w łóżku? Jak odczytuje sygnały, które daje jej  ciało? Kiedy nauczyła się, że płacz oczyszcza i że trudne emocje trzeba przeżyć, a nie wyprzeć. Zapraszam Was na kolejny odcinek programu “Bez Farbowania” Jeżeli podoba Ci się to, co robię, możesz wesprzeć mnie  na Patronite: https://patronite.pl/goskaserafin ____ Jeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie,, napisz do mnie na: [email protected] Gdzie można mnie znaleźć:  YouTube: https://www.youtube.com/@goskaserafin Instagram : https://www.instagram.com/goskaserafin/ Facebook: https://www.facebook.com/GoskaSerafin TikTok: https://www.tiktok.com/@goskaserafin Twitter: https://twitter.com/GoskaSerafin