Zvládanie emócií - EDUCAST

What this episode covers

Spolu s koučkou Janette Horstmann sa rozprávame na tému zvládania emócií. Poďme sa spolu ponoriť do sveta emócií a objaviť, ako môžeme byť ich pánmi, nie otrokmi. Čo presne znamená zvládanie emócií? Prečo je dôležité rozvíjať schopnosť zvládať emócie v osobnom aj pracovnom živote? Ako rozlíšiť medzi zdravým spracovaním emócií a ich potlačovaním?

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This episode is 33 minutes long.

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This episode was published on September 12, 2024.

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Spolu s koučkou Janette Horstmann sa rozprávame na tému zvládania emócií. Poďme sa spolu ponoriť do sveta emócií a objaviť, ako môžeme byť ich pánmi, nie otrokmi. Čo presne znamená zvládanie emócií? Prečo je dôležité rozvíjať schopnosť zvládať...

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