Zwillingseltern im Balanceakt - über Mental Load und Resilienz 3/15

In dieser Episode diskutieren Inga und Simone, Pädagogin, Resilienztrainerin und Dreifachmama, die Herausforderungen der Elternschaft, insbesondere für Zwillingseltern. Sie sprechen über die Bedeutung von Resilienz, Unterstützung im Alltag und den Umgang mit Perfektionismus und gesellschaftlichen Erwartungen. Zudem wird das Konzept des Mental Load erläutert, das die unsichtbaren Aufgaben beschreibt, die Eltern tagtäglich im Kopf und zu bewältigen haben. Mit praktischen und lebensnahen Tipps für Zwillingseltern, möchten Simone und Inga Zwillingseltern Möglichkeiten und Wege aufzeigen, um den Alltag besser gestalten zu können. Hier findest du Simone: www.instagram.com/gemeinsam_zum_einklang  https://www.gemeinsam-zum-einklang.de/ Mental-Load Test: https://mental-load-test.org/ Zum Weiterlesen: https://www.es-sind-zwei.de/mental-load-bei-zwillingseltern/ https://www.es-sind-zwei.de/zwillinge-was-ist-schon-selbstverstaendlich/ https://www.es-sind-zwei.de/leben-mit-zwillingen-wie-soll-ich-das-schaffen/ Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com