Zwischen ADHS, Mobbing und Grenzen setzen. Wer bin ich eigentlich?

Ceyhan ist Hundetrainerin und Grafikerin aus Bern, aufgewachsen zwischen Schweizer Alltag und türkischen Wurzeln. Als sie im Job gemobbt wurde, kam zum Schmerz noch etwas dazu, das fast schwerer wog: das Gefühl, damit allein zu sein. Nicht gehört zu werden. Nicht ernstgenommen. Dazu eine ADHS-Diagnose im Erwachsenenalter, und das anhaltende Gefühl, zwischen zwei Welten zu leben, ohne in einer davon ganz anzukommen. Den Weg zu sich selbst hat sie nicht durch einen grossen Wendepunkt gefunden. Sondern durch ihre Hunde. Die haben ihr beigebracht, wie Grenzen setzen wirklich geht. In dieser Folge reden wir über Mobbing, ADHS, Einsamkeit mitten unter Menschen, über Identität und darüber, was Hunde manchmal besser können als Menschen. 💙 Folge uns auf Instagram: @143.ch_bern Dieser Podcast lebt davon, dass Menschen zuhören und weitersagen. Du magst ihn und möchtest, dass er weitergeht? Dann abonniere ihn auf deiner Streaming-Plattform und hinterlasse eine Bewertung. Jede einzelne hilft uns, mehr Menschen zu erreichen.  Herzlichen Dank für Deinen Support! © 2026 143.ch - Die Dargebotene Hand Bern. Alle Rechte vorbehalten. Verantwortung: Melanie Häusler Redaktion und Skript: Tobias Grimm und Melanie Häusler Host und Schnitt: Tobias Grimm