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EPISODE · Apr 3, 2026 · 11 MIN

Zwischen Aufbruch und Erschöpfung - Wenn deine Energie nicht zum Frühling passt

from Inseln der Auszeit - Meditation und Klang mit Franzi · host Franziska Isensee

Nach Ostara, zur Frühlings Tag und Nachtgleiche, spüren viele von uns Aufbruch, Leichtigkeit und neue Energie.Und gleichzeitig kann genau das Gegenteil da sein.In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in eine Phase, in der meine Energie plötzlich weg war. Müdigkeit, Erschöpfung und das Gefühl, nicht im eigenen Fluss zu sein. Obwohl doch eigentlich alles nach Wachstum ruft.Ich teile mit dir meine Gedanken zu diesen Tagen, zu dem inneren Druck, funktionieren zu müssen, und warum es manchmal genau richtig ist, nichts zu tun.Es geht um Pausen, um Selbstständigkeit und die Herausforderung, sich selbst wirklich Raum zu geben. Um Komfortzone und Wachstum und darum, warum sich beides manchmal gleichzeitig richtig und schwierig anfühlt.Ich wünsche dir ein ruhiges und bewusstes Osterwochenende.Hintergrundmusik: lizenzfrei von Pixabay Music (https://pixabay.com/music)

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Zwischen Aufbruch und Erschöpfung - Wenn deine Energie nicht zum Frühling passt

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