Zwischen Ernst und Lachen

Ich glaube, mein innerer Ernst trägt manchmal einen Business-Outfit. Er sitzt relativ aufrecht in meinem Kopf, macht sich Notizen und findet Dinge wichtig. Sehr wichtig. Zum Beispiel, wenn ich eine Nachricht falsch verstehe. Oder wenn jemand im Supermarkt vor mir exakt 47 Sekunden zu lange nach Kleingeld sucht. Oder wenn jemand vor mir 30 anstatt mit den angegebenen 50 fährt und auf «Liechthüpla» nicht reagiert. „In meinem Kopf bin ich dann Verkehrspolizistin mit klarer Ansage. “Oder wenn ich mich über etwas aufrege… das ich drei Tage später schon wieder vergessen habe. Und irgendwo daneben sitzt eigentlich noch jemand anderes. Leichter. Der denkt: „Ganz ehrlich… über was regst du dich gerade auf?“ Ich habe gemerkt, dass ich diese leichtere Version von mir in letzter Zeit etwas vernachlässigt habe. Dabei liebe ich es zu lachen. Ich liebe lachende Gesichter. Dieses kurze Aufblitzen im Blick, die Augen heller werden (mir ist übrigens während Corona aufgefallen, als Maskenpflicht war, wie viele schöne Augen haben) wenn alles weich wird und das ganze Gesicht zu strahlen anfängt und die Aura und Energie sich verändert. Lachen ist ja bekanntlich ansteckend. Ich frage mich: Wann genau habe ich angefangen, alles so ernst zu nehmen? Vielleicht ist Humor nur ein kleiner Schritt zur Seite. Ein innerliches „Ach komm.“ In dieser Folge, meine 20igste bereits – gehe ich auf die Suche nach, was «Zwischen Ernst und Lachen» liegt. Und darum, wie ich mir selbst und Situationen um mich wieder ein kleines Stück weniger wichtig nehme – ohne mich selbst und mein Gegenüber weniger wertzuschätzen. Wenn du heute schon einmal innerlich mit den Augen gerollt hast – über dich selbst – oder über andere, dann bleib dran. Das hier ist für uns. Schön, dass du da bist? Ich habe gemerkt: Humor entsteht nicht, wenn ich „lustig sein“ will. Sondern, wenn ich mich frage: Was ist hier eigentlich gerade absurd? Der Alltag ist voll davon. Wir suchen fünf Minuten unser Handy – während wir damit telefonieren. Wir regen uns über Kleinigkeiten auf, als ginge es um Weltpolitik. Wir nehmen uns selbst unfassbar wichtig. (Ich nehme mich manchmal so wichtig, als hätte ich gerade eine Staatsrede zu halten.) Wir stellen uns bewusst an die kürzeste Schlange – und beobachten dann, wie alle anderen schneller sind. Wir diskutieren über die richtige Art, die Spülmaschine einzuräumen, als wäre es ein architektonisches Großprojekt – ich möchte da betonen, dass ich genau weiss wie die Abwaschmaschine richtig eingeräumt werden muss. Die Liste ist lang…… Aber wo beginnt Humor – er Humor beginnt da, wo ich mich selbst von außen sehe. Hier wäre es sicher ratsam die Selbstironie ins Spiel zu nehmen. Nicht, um mich klein zu machen oder mich nicht ernst zu nehmen – nein, sondern um menschlich zu sein. Statt innerlich: „Oh Gott, wie peinlich.“ Wie doof bin ich und und und…. Vielleicht eher: „Wow. Stark performt. Wirklich Oscar-reif.“ Allein dieser kleine Perspektivwechsel nimmt so viel Schärfe raus und plötzlich wird aus einer Panne eine Geschichte. Würden da kleine Fragen helfen wie: Muss ich das gerade wirklich ernst nehmen? Wird das in einem Jahr noch relevant sein? In einem Monat? In einer Stunde? Kann ich das auch als Szene betrachten – statt als Angriff? Manchmal reicht eine Millisekunde Pause und die Frage: Wie würde meine humorvolle Version von mir jetzt reagieren oder sagen? Ist das genau der Schlüssel: Humor ist Beziehung. Wenn ich jemanden zum Lachen bringe – dann entsteht sofort Verbindung. Da ist nichts Angriffiges. Kein Rechthaben. Nur dieses gemeinsame „Ach komm" Muss ich dann gar nicht humorvoller werden. Muss ich nicht einfach aufhören, mich wie in der Hauptrolle in einem hochdramatischen Kinofilm zu fühlen. Geht ja nicht um den Oscar - es ist einfach Alltag. Wenn dein innerer Ernst morgen wieder geschniegelt im Business-Outfit auftaucht – lass ihn ruhig da sein. «Zwischen Ernst und Lachen» liegt kein Witz.- nur die Entscheidung, es ein kleines bisschen lockerer zu nehmen. Und falls du dich heute wieder dabei ertappst, wie du hupst, interpretierst oder die Spülmaschine strategisch optimierst – dann lach wenigstens kurz über dich selbst. Ich wünsche dir eine humorvolle Zeit……