Zwischen Games, Büchern und anderen Welten – Medienbezogene Störungen bei Kindern und Jugendlichen

In der neuesten Folge von Seelenstruggle geht es um ein Thema, das wohl jeder kennt: Wie schnell Medien uns in ihren Bann ziehen. Ob Videospiele, Social Media oder das stundenlange Bingen von Serien – plötzlich ist der ganze Tag vorbei und es fällt kaum auf, wie viel Zeit in der digitalen Welt verbracht wurde. Doch was passiert, wenn der Medienkonsum zu viel wird? In dieser Episode teilen unsere Gäste Nick und Laura ihre persönlichen Erfahrungen. Nick erzählt, wie er sich immer wieder in Jump-and-Run-Spielen verlor, während Laura tief in ihren Fantasiewelten versank. Beide berichten davon, wie Medien ihr Leben beeinflussten und warum es so entscheidend ist, ein gesundes Gleichgewicht zwischen der digitalen und der realen Welt zu finden. Doch wie lässt sich erkennen, wenn der Medienkonsum zu viel wird? Und wie gelingt der Schritt zurück in die „echte“ Welt? In dieser Folge geben Nick und Laura wertvolle Einblicke und Tipps, wie sich wieder mehr Achtsamkeit im Umgang mit digitalen Medien entwickeln lässt. ----------------- Wir bedanken uns bei der kooperierenden Wohngruppe! Wenn du dich gerade nicht gut fühlst, findest du hier wichtige Informationen und Hilfsangebote, die dir weiterhelfen können. Du bist nicht allein. https://krisenchat.de www.telefonseelsorge.de https://www.bzga.de/service/beratungsstellen/ https://www.psychotherapeutensuche.de/suche/ https://www.lwl-uk-hamm.de/de/ ---------------- Du möchtest den Förderverein der LWL-Universitätsklinik Hamm e.V unterstützen? Dieser setzt sich seit rund 25 Jahren aktiv für Kinder und Jugendliche während ihrer Behandlungszeit in der Klinik ein. Alle Infos und wie du Mitglied werden kannst, findest du unter https://www.lwl-uk-hamm.de/de/fuer-patienten-angehoerige/die-klinik/foerderverein/