Zwischen Hypnobirthing und Heublumen - Unsere Geburtsvorbereitung

In dieser Folge sprechen Isi und Tati ganz offen über ihre Geburtsvorbereitung – mental, körperlich und emotional. Es geht um Wunschlisten für den Kreißsaal, wie sie sich mit Hypnobirthing und positiven Affirmationen mental gestärkt haben und welche körperlichen Vorbereitungen ihnen gut getan haben: von Yoga über Akupunktur bis hin zur Osteopathie. Außerdem wird das Thema Dammvorbereitung diskutiert: Dammmassage, Heublumen-Sitzbad und die ehrlichste Frage: Einlauf ja oder nein? 😅 Eine Folge voller Erfahrungen, Tipps und unverblümter Einblicke. Für alle, die sich auf die Geburt vorbereiten wollen oder einfach nur neugierig sind, wie Isi und Tati das gemacht haben. Viel Spaß beim Hören! ✨🎧